更年期综合症有何症状

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  核心提示:更年期综合症有何症状?更年期综合症与内分泌紊乱不同,是因为雌激素分泌少导致的。那么更年期综合症到底有哪些症状呢?


  更年期综合症有何症状?女性更年期是成熟至老年衰萎的过渡时期,以卵巢功能退至消失为标志。更年期的开始年龄因人而异,女性一般从40岁开始,性激素分泌减少,为更年期的开始。


  1、月经紊乱:月经间歇期延长、经期缩短、经量减少、终于停经;经期不规则,月经来时或量甚多,或淋漓多日不止;第三种情况是突然闭经,以后不来。


  2、神经精神症状:头痛是常见症状,有时剧痛,眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、喜怒无常,惧怕发生各种疾病。


  另外,更年期综合症患者还可出现心血管方面的症状,如热、烧灼感,出汗;同时皮肤方面也会出现变化,如皮肤干燥松弛;同时还可出现骨质疏松等症状。


  对此,专家提醒更年期患者首先要正确认识到更年期出血的种种生理现象,要安全渡过更年期,不必担心。同时这些女性更需要关爱,更年期妇女的家人和朋友们应多加关心。


  下面为你介绍安全渡过更年期的相关措施:


  1、着装尤其是靠肉的衣服,较好棉制品,潮热时可喝一杯冷水或冷果汁;


  2、注意饮食,不食辛辣食物;


  3、坚持锻炼,往往可以减轻潮热的影响;


  4、多食豆制品,如豆腐;


  5、面对更年期一定要有耐心,不可心急。


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