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尿路感染应如何预防

文章来源:未知

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尿路感染如何预防?天津津门中医院妇科专家介绍,特别是在夏天,尿路感染是尿道炎是一种表现,女性朋友比较多见,那么,尿路感染如何预防呢?
  
  一、重视心身调节。现代医学模式已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变,心理治疗逐步为大家所重视。老年人尿路感染的原因较为复杂,其中情绪波动,如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。许多慢性尿路感染的老年人,若能保持心情舒畅,解除紧张情绪,常能使病情减轻,复发减少,直至痊愈。其次,要多参加一些适合老年人特点的体育活动,如气功、太极拳、快步走、慢跑等,以增强体质,改善机体的防御机能,从而减少细菌侵入机体的机会。
  
  二、保持阴部清洁。外阴部潮湿、分泌物较多,是细菌容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染常见的病原体。因此,保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染有效的方法之一。要求做到每日用温开水清洗外阴部,也可用1:10000的高锰酸钾溶液清洗外阴。男性包皮过长也容易引起尿路感染,必须每日清洗,保持干净。
  
  三、加强饮食调养。老年人身体多虚弱,抗病能力低下,常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。因此,需在给予药物治疗的同时,加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物,如瘦肉、鱼虾、木耳等,以增强体质,提高机体免疫力。在发作期以清淡易消化而富含营养的食物为主,多饮淡茶水或白开水,吃一些益气解毒利尿之品,如绿豆汤、冬瓜汤、梨等;少食菠菜,因菠菜中含有较多草酸,草酸与钙结合可生成难溶的草酸钙,在慢性尿路感染病人容易形成结石。忌酒戒烟,不食辛辣刺激之物,如辣椒、蒜、香料等。
  
  以上所述内容就是天津津门中医院妇科专家关于“尿路感染应如何预防”的介绍,你如果还有什么疑问,请点击在线咨询妇科专家,专家将给予您满意解答!
  

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