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人流后的饮食调理

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  人流后的饮食怎么调理?天津津门妇科专家介绍说,这是很多女性网友咨询的一个常见问题!人流后的饮食调理是和大部分女性网友的实际情况有关,专家针对此问题具体的解释如下:

 

人流后调理
人流后调理
 


  人流后要注意在饮食调理上下功夫,这里介绍几种调理方法:


  1、要保证蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。


  2、不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、田螺、河蚌等理气、活血、寒凉性食物 。应多吃易于消化食物。


  3、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。


  4.忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。  杭州新城医院


  5、补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

 

   以上所述内容是天津津门中医院妇科专家关于“人流后的饮食调理”的介绍。如还有疑问,请点击在线咨询妇科专家,专家将给予您满意的解答!

 

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