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月经不调怎么调理

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  月经不调怎么调理?天津津门妇科专家指出,月经不调是妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经不调。


  月经不调怎么调理?天津津门妇科专家指出以下几点要求:


  1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适。


  2、多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。


  3、及时治疗:如果月经过多,持续出血24小时后没有减少,而且出血量变大,或者月经少到没有,应马上去看医生。


  4、防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒。

 

    以上所述内容系天津津门妇科专家关于“月经不调怎么调理”的介绍。如还有疑问,请点击在线咨询妇科专家,专家将给予您满意的解答!

 

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