经期推迟怎么办

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  经期推迟怎么办?河南省医药附属医院专家指出月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。如果月经推迟7--10天以上,较好到医院来详细检查一下。那么经期推迟怎么办那?

  

  月经的表现主要在期、量、色、质等方面,这些方面的异常表现就是月经不调。对于女人来讲,月经推迟可以是很多妇科病的表现或原因,应该引起重视,不要以为无伤大碍而忽视它。

  

  月经迟迟不来的原因

  

  1、怀孕因素;2、药物的副作用;3、手术引起;4、其他因素。

  

  导致经期推迟的不良习惯

  

  许多妇女发生月经推迟后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了其他原因。殊不知,许多不良习惯也可能导致月经推迟

  

  经期推迟者的生活禁忌

  

  忌情志抑郁 情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响,长期的情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等,都会使妇女血行不畅,冲任受阻,而致月经不调,尤其是经期的情绪变化,对月经的影响就更大了。

  

  忌房事不节 房事不节,肾中精血就会亏少,月经就会受到影响。若是在经期行房事,危害就更大了,轻者感染出血,严重者会因为大出血而死亡。

  

  忌劳逸失度 妇女长时间地从事体力劳动,尤其是在经期,就会耗伤肌体正气,或长时间从事繁重的脑力劳动,就会导致阴血暗耗,二者皆可使月经不调。如果过度安逸,就会使气血运行不畅,体质逐渐减弱,也可发生月经不调。

  

  忌食刺激性食物 月经不调在中医看来与血热有关,而刺激性的食物有着助阳生火的作用,可使冲任不固,致使月经先期而下。

  

  忌过食生冷 行经之时过食生冷饮食,容易损伤脾之阳气,使气血运行不畅。或因寒的收引,使血海不能按时满盈,而致月经延期。

  

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