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吃什么治内分泌失调?

文章来源:未知

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  吃什么治内分泌失调?内分泌是人体的新陈代谢的方式,如果内分泌失调会导致很多疾病发生。人们都知道药补不如食补,那么吃什么可以治内分泌失调哪?天津津门妇科专家指出,内分泌失调主要应该吃一些有利于健肾、健肝、健脾的食物。
  
  
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  天津津门妇科妇科专家就给大家介绍几种:
  
  
  1、黄豆:黄豆含有大豆异黄酮,它是天然植物性雌激素,可以帮助调整内分泌。也有助于缓解更年期和经期的症状,还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。
  
  
  2、夏橘:具有驱风、芳香、滋补的作用,并能缓和精神紧张症状。
  
  
  3、韭菜:能温补肝肾,增进胃肠蠕动,有散血解毒的功效。
  
  
  4、柿子:健脾开胃,润肺生津以及改善心血管功能。
  
  
  5、西兰花:可增强肝脏解毒能力,并能提高肌体的免疫力,减少乳腺癌的发病几率。
  
  
  6、菠菜:有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。
  
  
  7、黑芝麻:具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。
  
  
  8、黑木耳:清胃涤肠,增强肌体免疫力。
  
  
  天津津门妇科专家:食物中有很多微量元素,对我们的身体调养有很大的好处,药物成分都是在食物中提取。所以大家出现内分泌失调的情况下食补去调理,会有很大的改善,如果内分泌失调严重的话建议去医院检查,有计划性的调理。
  
  

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