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警惕胃病发作,健康过新年!

文章来源:未知

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  春节将至,各种聚会接踵而至,天津津门中医院全体医护人员在这里恭祝人民新春愉快,但是也要提醒大家,过年须警惕胃病高发。


  胃肠疾病与饮食习惯、工作压力密切相关。年底加班、应酬较多,胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良等胃肠道疾病高发。

 


 


  适量饮酒能促进血液循环。饮酒前较好吃一些水果、点心或保护胃的药物,延缓酒精被吸收的速度,防止造成消化道黏膜损伤。


  在饮食方面,医生建议要荤素搭配,避免挑食和偏食。只吃荤食容易造成消化系统负担过重,导致消化不良,甚至可能引起慢性病人旧病复发。在挑选荤菜时应多选用脂肪含量少的肉类和鱼、虾。只吃素食可能导致营养不足。

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